O exercício físico na promoção de saúde em pessoas idosas: Revisão de literatura

Autores

DOI:

https://doi.org/10.21727/rs.v15i2.3983

Resumo

O envelhecimento caracteriza-se por alterações progressivas e dinâmicas na capacidade física e cognitiva, resultando em perda de função para atividades da vida diária. Evidências crescentes mostram relação estreita entre inatividade física e declínio cognitivo nesse processo. Acredita-se que a saúde do cérebro está fortemente ligada à saúde física, e que atividade física poderia atenuar condições associadas ao envelhecimento. O objetivo dessa revisão é discutir os tipos de atividade física com efeitos mais benéficos sobre as condições mais prevalentes nas pessoas idosas. Trata-se de um estudo de abordagem qualitativa, retrospectiva e transversal executado por meio de uma revisão integrativa da literatura. As bases de dados utilizadas foram SciELO e PubMed. A busca pelos artigos considerou os descritores “aged”, “physical activity” e “benefits”, utilizando o operador booleano “AND”. Foram incluídos artigos publicados nos últimos dois anos (2020-2022), em inglês, português e espanhol, de acesso livre e do tipo ensaio clínico e estudo clínico controlado e randomizado. Foram selecionados 26 artigos. Os artigos apontaram benefícios com melhora principalmente da função cognitiva e capacidade física geral, diminuindo o risco de quedas. Melhores efeitos estão documentados no exercício aeróbico realizado de forma isolada ou em conjunto com outras modalidades de exercícios.  O grau de limitação e evolução da doença de base determina o efeito do exercício. A prática de exercício físico em idosos é benéfica quando se leva em conta as características individuais, comorbidades e tipo de exercício a ser realizado. É necessário um trabalho multidisciplinar e longitudinal, com profissionais qualificados supervisionando o exercício.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Maria Júlia Campos Guerra, Universidade de Vassouras

Médica graduada pela Universidade de Vassouras e graduada em Odontologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora. Mestrado em Saúde Coletiva pela Faculdade de Medicina da UFJF. 

Downloads

Publicado

2024-09-13

Como Citar

Calais Luciano, M. L., & Campos Guerra, M. J. (2024). O exercício físico na promoção de saúde em pessoas idosas: Revisão de literatura. Revista De Saúde, 15(2), 09–19. https://doi.org/10.21727/rs.v15i2.3983

Edição

v. 15 n. 2 (2024): Revista de Saúde - V15 N2

Seção

Artigos Originais

Licença

Copyright (c) 2024 Maria Luisa Calais Luciano, Maria Júlia Campos Guerra

Creative Commons License
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o artigo simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Creative Commons CC BY que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista. Esta licença permite que outros distribuam, remixem, adaptem e criem a partir do seu trabalho, mesmo para fins comerciais, desde que lhe atribuam o devido crédito pela criação original. É a licença mais flexível de todas as licenças disponíveis. É recomendada para maximizar a disseminação e uso dos materiais licenciados.

Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.

Ver o texto legal da licença em: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/